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时间:2019-03-25 09:58:04来源:网络整理

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怎样才能迅速提高初三党的学习专注力?

首先你要树立一个目标,就是你想考哪所重点高中。将它写下来,特别醒目地贴在床头或是书桌前或是课桌前,当你注意力不够时,你看看它,可能就会提醒你要注意了。V1l天空彩票与你水果奶奶

课堂上听课时,有些内容自己可能不感兴趣或是听不懂,这个时候你就在心里告诫自己再忍一忍,多坚持一分钟,一分钟,五分钟地坚持,很快一节课就过去了。还有上课时要多举手回答老师的问题,这一点也很重要,因为你参与到课堂中,时间就会过的很快。V1l天空彩票与你水果奶奶

第三有意识地训练自己的专注力。比如在家写作业,你可以定个时间,半个小时或是一个小时,这一个小时你要完成什么作业,这期间你只负责写作业,不要出去走动,不要去喝水吃东西,只要与学习无关的东西哪怕掉到了地上你也不要去捡,就有意识地训练自己。V1l天空彩票与你水果奶奶

第四可以给自己找个对手,就是你和他比赛看谁的专注力强,谁上课不做小动作不被老师点名。也可以把对手的成绩贴在自己的面前,来刺激自己。V1l天空彩票与你水果奶奶

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